一日当中，总有那么一会儿，有点魂不守舍，精力涣散； 一月当中，总有那么几天，觉得百无聊赖，无所用心； 一年当中，总有那么一段时间，情绪低迷，不知所以； 一生当中总有那么一段时期，心力交瘁，怅然若失。 这是生活的疲惫，也是灵魂的低潮。常规的生活容易引人疲惫，何况，生活的内涵从来就包括诸多的无奈与失落呢？实际上我们不可能每天都尝试一种崭新的生活，也不可能时刻都保有那种，对于生活的全部激情，虽然我们挂在嘴上，总是这么勉励自己；我们不可能随心所欲，为所欲为，接受生活中的巨大诱惑和拒绝那些生活中的不快，哪怕我们拥有足够的金钱和自由。更重要的，无论对谁，生活的本质是平淡的、朴实的，甚至是琐碎的，乏味的，有什么理由让我们始终如一地，保持那种只有童年时方有的渴望、兴奋与冲动呢？ 生活本来就是这个样子，而人尽管有着聪明才智和活跃思维，也不过如此。对于生活，尽管我们的想法很多，志存高远，但首先总得直面它。尤其要直面它的疲惫，疲惫后面的无奈，无奈后面的威胁。 为什么有人在生命的征途中猝然倒下而毫无先兆？为什么有人在生活的重压下选择退却以逃避责任？为什么有人在灵魂的拷问中甘于沉沦而投降乞怜？ 生也有涯，总有烛光熄灭的那一天，除了生命本身，什么都不能带来，也什么都不能带走。疲惫有时，总有志气昂扬的那一刻，除了生活本身，什么都不必在意，也什么都不必认真。 因此，当我们生活，首先学会呼吸；当我们奋然前行，必要懂得保存体力；当我们准备赞美和享受，就不要吝惜探询的眼光和脚步，就不要在乎掌握的财富和光阴。 一日的匆忙之中，不妨稍作驻足，抬眼远望； 一月的紧张之中，不妨淡出数日，诚意正心，凝神静思； 一年的奋斗之中，不妨临水登高，探幽涉远，给身体松绑，给心灵放假。 一生的执著当中，不妨栽几棵恬淡的花，喝几杯淡雅的茶，下几盘得意的棋，交几个相知的朋友......所谓真谛，无非自然；所谓质量，惟其真实；所谓真生活，就是该放松时就放松，到自由处尽自由。 因此当生活的疲惫来临我们早已作好准备，舒展身心；当心灵的疲惫来临，我们早已气定神闲，泰然处之；当生命的低潮将至，我们早已调整心态，闲云野鹤。 虽然我们要在人前保持所谓的自尊、面子，但我们也有累的时候，那时请放下重担，也让自己任性一回，再年轻一次，做做自己想做的事情吧！