女人，你想挽回他，真的是因为太爱他？ 1.不如我们从头来过？ 这是《春光乍泄》的一句魔性台词。 诱惑在于：我们几乎所有情感开头，都是美好的。每个人都希望完璧归赵，物归原主，一切如初，这就是人性。 但是等等，没有仙女婆婆和魔法棒，我们怎么回头？事实上，没有这些外挂，一切都是不可逆的。 想要可以回头的爱？做梦去吧！ 《春光乍泄》电影的结尾就告诉我们这个残酷的现实：两个那么相爱的人，就是无法在一起。 为什么呢？如果情感如身体，为什么它就不能痊愈？ 因为你没有把对方当人看。 挽回者会非常委屈：我牺牲了青春，升职的机会，为了他我离开了老家，来到这个举目无亲的地方，为他生了这么多孩子，在他生大病的时候，我没日没夜地照顾他——你说我不把他当人看？ 我说：你付出这么多，你有没有把自己当人看？ 挽回者大哭：我从没有把自己当人看啊！ 我说：你为什么要付出这么多？ 挽回者悲戚：那是因为我太傻了！我真的好傻好天真！ 我说：你不傻，你很精。每个人都不傻，人心中都有一杆秤，你想想，你这么无怨无悔，无欲无求地牺牲，自己到底想要什么？ 挽回者无奈：我啥都不要！我连自己都丢了，我还要啥？ 我说：你想要的是——你必须爱我，你必须永远和我在一起。因为你已经不是一个人了，而是我的一部分；我也不是一个人了，而是你的一部分，我们俩必须是合二为一，不分彼此的，你要的是不是这样？ 2.没有你，我就不完整了 人性就是如此，借钱以前你是大爷，借钱以后你就是孙子。当你付出太多以后，你的人生就被套牢了。 为什么你总是需要别人“必须”爱你？必须永远和你在一起？ 因为没有你，我就不完整了。 什么叫做不完整？ 圣女没有渣男，就不叫圣女；渣男没有圣女就不叫渣男；警察没有罪犯，就不叫警察；罪犯没有警察，就不叫罪犯；蝙蝠侠没有小丑，就是一宅男；小丑没有蝙蝠侠，就是一精神病。 因为我们分裂，所以才需要在一起。 圣女的生活环境是这样的：我们要干净的，高品位的，优秀的，正能量的生活；渣男的生活环境是这样的：我们要肮脏的，低级趣味的，低能的，负能量的生活。 有的圣女从小就在一个无菌的温室里长大，她们玩泥巴的童年，是被大人夺走了的。因为过度早熟，她被迫把一个内在的自己和外在的自己分开，隔绝在“幽灵监狱”的世界里。 有的圣女前半生过得那简直就是“雾都孤儿”一样的生活，如果你遭遇过穷到鞋子破了洞都没钱买新的；天天遭遇父母的辱骂或者被视若空气；或经历过不得不一个人在“无人区”自生自灭的经历，你一定会明白什么叫做“惨不忍睹”。 这就是我之前在文章中提到过的“碎片化”存在。 要么你觉得外面的世界是大灰狼组成的；要么你觉得你的内在世界已经支离破碎；总之，无论外面的世界还是内在的世界，如果我们都会有无法应对的情绪，那么就会试图让整个部分“休眠”过去。 渣男也是如此：他可能是家里最小的孩子，也可能是家里情绪的最低洼地带，父母要么天天捧杀，要么天天棒杀，但投射的都是同样的东西：你是个傻逼。 渣男要么觉得自己连正常人都不如，要么就觉得无休止的完美主义会让自己疯掉；总之，他得不到任何可以被肯定成为“成人”的回馈，于是他就只能一生在一个垃圾堆里生活，成为一个活在幻想中的人——做一个永远的孩子。 于是，一个“孩子化的成人”遇到一个“成人化的孩子”（渣男遇到圣女），这样的两个人相遇了，双方身上都有彼此想要的零件：渣男如此想要圣女身上，对成人世界适应的部分，而圣女如此想要渣男身上，对于孩子世界接纳的部分。 他们兴致勃勃地相互吸引了，就像两个航空器愉快地接近一样。 3.你到底是因为什么想挽回TA？ 但是，问题出现了：他们彼此没有接口可以容纳，或者他们有接口，但却不配套。 因为他们沉睡的心魔，在慢慢唤醒。 冬天虽然寒冷，但好处在于我们不用“惊蛰”（惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫），而春天如此温暖，却会唤醒我们不敢面对的魔鬼。 这就是我们情感为什么会出问题的原因。 我们缺乏一个空间，处理彼此的心魔。所以我们只能用儿童的方式，来解决成人之间的问题。 儿童的方式就是魔法棒，就是外挂，就是蛮不讲理，就是要占便宜，就是你必须跟我在一起，而且我还不需要付出任何努力。 因为他们的痛苦无人照顾，他们又如何能穿越自己的痛苦去照顾彼此？他们擅长的，就是“物化”，就是试图控制，再控制，穿越，再穿越。 你到底是因为害怕失去，而想要挽回？还是因为我很爱你，而想要挽回呢？ 前者是把对方当物，后者是把对方当人。 前者的婚姻是可以无限凑合的：因为在此之前，彼此的关系要么已经无限疏离，哪怕是婚内守寡，丧偶式育儿，也不能接受离婚，因为对方就是一个象征物而已，不是真实的存在。 或者是“假性亲密关系”：被出轨方，还觉得生活甜入蜜，而出轨方早已感觉就像活地狱。往往被出轨以后，双方才看到彼此的真面目。 “我以为你是包容我，怜惜我才让着我，其实你一直都只是隐忍而已！” 这两者都是试图通过让对方存在，而活在不必面对分裂世界的一种防御而已。 因为有婚姻，有一个想象中的丈夫，我可以告诉自己：我很幸福，或者我很安全，我不必体会孤独，也不需要一个人去面对这个世界的恐惧，我可以感觉到自己是有一个家的，我可以生活在远离痛苦的地方。 往往在这个层面不觉悟的人，是难以真正挽回一段感情的。 当然，也会有人回归，但代价是大家失去了，可以真正完成“二次吸引”和“二级改变”的机会。 “一次吸引”和“一级改变”是发生在童话书里的，是不用费力气的吸引和改变。 大家因为幻想而在一起。 但是一旦这个肥皂泡被戳穿，那么让我们重新陷入麻醉状态，此时需要更大剂量的麻醉剂。 因为每一次情感的危机，都来自我们渴望过更“有人味”生活的呼声。 比如一对“京漂”夫妻，一起开夫妻店，辛辛苦苦赚钱养家，当他们的人生是以物质为中心的时候，他们可以很好的合作；一旦有钱了，事业稳定了，他们的“关系”也就到头了。 因为这个时候，他们眼前不再是生存艰难的挑战，而是另外一种：“整合”的挑战。 4.暴露脆弱后，我们都成了孩子 最近一段时间“中学同学聚会”成了婚外恋的温床，那是因为我们应对“原始积累”的挑战，不得不分裂了自己情感的需要，当我们不为物质所累的时候，我们就无法忽视自己更深层次的需要了。 圣女想：为什么我成了女汉子了，我都快更年期了，还没有为一个男人心动过！ 渣男想：为什么别的同学都很成功，而我现在还要靠老婆？不行，我要做个爷们儿！ 一切的危机，都来自于当我们想要脱下面具，露出脆弱的需要，小心轻放真我的时候。 那时，我们都回归为愣头青一样的孩子。 如果没有对我们原来的防御机制的摧毁，人们根本不会认识到，真正的我是谁，真实的你又是谁？ 出轨和挽回，如果是一场狂欢的话，我们的人生命题依然被隔绝于泡沫之后。因为这两种方式，都是试图逃避我们需要承担的责任。 那就是哀悼丧失的过去，接受曾经的自己，修复创伤的关系。 圣女需要学会爱自己；渣男需要学会有规矩。 我们都需要发展自己的弱势功能，这样才能应对危机。这些弱势功能，就是我们长期分裂的自己。 如果你害怕冲突，冲突就会总是找上你；如果你害怕自恋，你就总会被人贬低；如果你害怕孤独，你会永远生活在无人区；如果你恐惧失败，挫败会和你形影不离。不在恐惧中爆发，就在恐惧中灭亡。 心魔就是这样一种东西，它会不断说服你，让你回望过去，回到舒适区，继续你的休眠之旅。但是你也有一个机会，开始你的“二次生长”。 5.我最想要的，无非是有人愿意听我说话，有人懂我 有些来访者会跟我说，这辈子我最缺的是，有一个人能够真正地听我说，并且真正的懂得。在你这里，我终于知道这是怎样的一种感觉了！ 然后呢？ 然后她就可以第一次体验到有“底气”，第一次知道到“吃饱”，第一次感觉到前有引，后有靠，前可攻，后可守的状态。 “人生的难题不再那么可怕，卢悦老师，你好神奇。” “我有魔法棒吗？” 没有。我哪有那么神奇，我只是做了她生命中最需要做的两件事，这两个体验改变了她的人生。 有些时候，我们的生命需要一些新的可能性接触，这不是来自于引领她的人有多厉害，而是因为彼此恰好在一个适当的时候，做了一件对的事儿而已。 这些年来，她一直都用更耗能的方式活着，只是她从不知道，还有一条快车道。 我只是恰好在这个路口出现而已。 是因为她有了一个“支点”和“试验的空间”。 所谓“支点”和“试验的空间”就是：她找到了获取资源更“有效率的”方式。 以前她用的防御方式，是一种高成本的获得资源的方式——不断预先付出很多，然后苦等别人给她回报；或者要用更多的牺牲换来其他人一丁点付出，这种不节能，不环保，不经济的生存方式，让她特别耗竭。 因为他们必须习惯自生自灭的存在方式，他们不能期待获得他人的补给。如果没有特殊的训练，他们是不能闭上嘴，并且停止依恋的期待。 一个来访者说：卢老师，每次咨询前，我总是很惶惑，很恐惧。因为我感觉你是这个世界上最理解我的人，也是最温暖的地方。但这也是我最害怕的，因为你就只是一个咨询师，你不是我生命中那个人，如果我那天不交钱了，你根本不会在我的生命中存在。我怎么能把所有的希望交在你这样的人手里？ 这就是他们最起始的“原点”。 他们渴望我成为他们的所有物，这样，他们就可以继续进入到那个无菌的气泡里，就像是当年TA抓住了婚姻一样，可以继续分裂下去，继续休眠下去。 因为他们一直无法面对的“三无”（无力感，无助感，无望感）是无法穿越的黑洞。他不知道，如果我不属于TA，而是一个人的话， (一个和TA有边界的人，一个可以消失的人，一个可以结束关系的人的话) ，TA是不是还能幸存。 6.没有哪条路更好 这个世界上有太多可以陪你狂欢、陪你昏睡的人，但却少有可以陪你走夜路的人。 我是不是该保证：我不会抛弃你？我可以成为你的亲人？你不用担心，我可以拥有无穷的魔法，来保护你？ 那样你挽回的，只是一个可以供你休眠的棺材。 就像很多可以包治百病的那些江湖术士一样，他们告诉你：只要吃了我的药，你就会起死回生！ 我存在的意义就是：也许你可以看一看，你所恐惧的那个黑暗隧道，我们是不是可以找到一条出去的路。 我们可以试试看，你能不能过上更加优质的生活？ 但是，你永远无法“挽回”，因为气泡已经破了，你要么选择“清醒”的人生，要么选择剂量更大的“麻醉剂”，继续耗竭下去。 永远没有回头路可以走，我们只能向前。 要么挽回婚姻，过上真实的生活；要么挽回自己，无法挽回婚姻，但也一样过上真实的生活；要么你告别我，选择更加自我麻醉的生活。 哪条路更好？ 哪条路，都有妖魔鬼怪等着你，谁有资格评判你的人生？ 你的选择，就是最好的。